Cantienica - warsztat praktyczny @ Poznan, Poland, Poznań [23 marca]

Cantienica - warsztat praktyczny


39
23
marca
10:00

 Strona wydarzenia
Poznan, Poland
Poznań
CANTIENICA®- Trening Dna Miednicy to gimnastyka oparta na świadomej pracy z własnym ciałem. Polega na anatomicznej precyzji, która rozpoczyna się od kości i stawów, aktywizuje mięśnie najgłębiej położone, przede wszystkim grzbietu i mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia są spokojne i statyczne, bez podskoków czy przeciążeń. Podczas treningu człowiek uczy się używać świadomie wszystkich mięśni, zwłaszcza tych głębokich, odprężać stawy, aktywizować kości. A wszystko po to, żeby podczas wszystkich codziennych zajęć poruszać się sprawnie, bezboleśnie i z przyjemnością. Do tego, dzięki poznaniu zasad metody na zajęciach z instruktorem można samemu ćwiczyć w domu, w pracy, na spacerze — w każdej sytuacji — rozciągając trening na cały dzień.

CANTIENICA®- Trening Dna Miednicy pozwala też na profilaktykę i autoterapię. Powoduje wzrost siły i sprawności, stymuluje układ nerwowy i hormonalny, poprawia sensomotorykę, koordynację, sprawność psychofizyczną i seksualną, przywraca lekkość i ekonomię ruchów, wzmacnia i utrzymuje kondycję aparatu więzadłowego w obrębie miednicy, usprawnia oraz utrzymuje w odpowiednim położeniu narządy dna miednicy, układu moczowego, narządu rodnego i układu pokarmowego (ćwiczenia zapobiegają i likwidują dolegliwości związane m. in. z obniżaniem się narządów, rozszerzeniem pochwy, przerostem prostaty, nietrzymaniem moczu i stolca oraz wpływają na prawidłowość pracy jelit), zmniejsza i likwiduje dolegliwości kręgosłupa i stawów wynikające z nieprawidłowości postawy.

Prowadząca:

Małgorzata Bronka – certyfikowany instruktor metody CANTIENICA® Trening Dna Miednicy/Program Power

Metodę CANTIENICA® odkryłam najpierw dla siebie samej, jako bardzo skuteczną pomoc w wielu trudnościach zdrowotnych. Zachwyciłam się jej uniwersalnością i szerokim terapeutycznym oddziaływaniem. Odkryłam, że moje ciało jest mądre, piękne, działa precyzyjnie i głęboko. I nadal zadziwia mnie, że tak proste ćwiczenia mogą powodować tak głębokie zakwasy 🙂

Koszt:

150zł/osoba

(Maksymalna ilość osób w grupie — 10)

Czas trwania:

grupa I — 10:00-13:00
grupa II — 14:00-17:00

Zapisy:

[email protected]

Grafika pochodzi z:
WWW.pixabay.com
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
8
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/566657450412618/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Nadchodzące wydarzenia @ Poznan, Poland:

Warsztaty makijażu z Anshu w Poznaniu
Warsztaty makijażu z Anshu w Poznaniu
Poznan, Poland
Kurs specjalistyczny z Gilem Barzilayem
Kurs specjalistyczny z Gilem Barzilayem
Poznan, Poland
3. Konferencja "Wzmacniacz Nauczanki"
3. Konferencja "Wzmacniacz Nauczanki"
Poznan, Poland
Kurs Ortodontyczny Dr Peter Csiki
Kurs Ortodontyczny Dr Peter Csiki
Poznan, Poland
I Wieczór Literacki z Bł. Natalią Tułasiewicz
I Wieczór Literacki z Bł. Natalią Tułasiewicz
Poznan, Poland
Metoda Dobrego Startu - kurs w Poznaniu
Metoda Dobrego Startu - kurs w Poznaniu
Poznan, Poland
Trening Umiejętności Społecznych - warsztaty w Poznaniu
Trening Umiejętności Społecznych - warsztaty w Poznaniu
Poznan, Poland
Szkolenie dla Studentów - Poznań
Szkolenie dla Studentów - Poznań
Poznan, Poland
Warsztaty Larpopisania v.5: Wielowymiarowe karty postaci
Warsztaty Larpopisania v.5: Wielowymiarowe karty postaci
Poznan, Poland
Poznański wyjazd na Narodowy Marsz Życia
Poznański wyjazd na Narodowy Marsz Życia
Poznan, Poland
Szkolenie - Zabawy na 7 zmysłów - Poznań 24.03.19
Szkolenie - Zabawy na 7 zmysłów - Poznań 24.03.19
Poznan, Poland
Fizjologia poziom 2 - Poznań
Fizjologia poziom 2 - Poznań
Poznan, Poland
Uczeń dyslektyczny wyzwaniem dla nauczycieli
Uczeń dyslektyczny wyzwaniem dla nauczycieli
Poznan, Poland
Фестиваль цветов (Голландия) +Амстердам
Фестиваль цветов (Голландия) +Амстердам
Poznan, Poland
Stretching (2 dni)
Stretching (2 dni)
Poznan, Poland

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Andrea Bocelli | Poznań
Andrea Bocelli | Poznań
Poznan, Poland
Wings for Life World Run 2019 - Poland, Poznan
Wings for Life World Run 2019 - Poland, Poznan
Poznan, Poland
Oficjalne Rozpoczęcie Sezonu Nad Wartą 2019
Oficjalne Rozpoczęcie Sezonu Nad Wartą 2019
Most św. Rocha
Pyrkon - Fantastyczne Miejsce Spotkań
Pyrkon - Fantastyczne Miejsce Spotkań
Międzynarodowe Targi Poznańskie
12. PKO Poznań Półmaraton
12. PKO Poznań Półmaraton
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Holi Festival - Święto Kolorów w Poznaniu
Holi Festival - Święto Kolorów w Poznaniu
Park Jana Kasprowicza W Poznaniu
Kurs pchania karuzeli
Kurs pchania karuzeli
Park im. Jana Pawła II
SOLD OUT! / Bass Astral x Igo / 12.04 / Poznań / MTP 7A
SOLD OUT! / Bass Astral x Igo / 12.04 / Poznań / MTP 7A
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Kayah i Bregović // 5.04.2019 // Poznań
Kayah i Bregović // 5.04.2019 // Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Poznań Tattoo Konwent 2019
Poznań Tattoo Konwent 2019
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!