Joga w górach @ YogaFlow, Poznań [od 11 do 14 października]

Joga w górach


38
11 - 14
października
15:00 - 15:00

 Strona wydarzenia
YogaFlow
ul. 11 listopada 108 h, 62-030 Lubon
Kochani

Z wielką przyjemnością zapraszam Was na kolejny weekend z jogą do przepięknej uzdrowiskowej miejscowości w Górach Izerskich do Świeradowa Zdrój, gdzie powietrze i woda jest znane ze swoich właściwości leczniczych. To urocze miejsce pozwoli Wam się zatrzymać na parę dni i poszukać drogi do siebie.

Moje zaproszenie kieruję do wszystkich kochających jogę, dobrą kuchnię, towarzystwo życzliwych ludzi, ciszę i spokój, ale również do osób dla których joga jest jeszcze niepoznana. Pomogę Wam odkryć jej tajemnicę i pokaże jak można dzięki niej wolniej żyć. Poziom praktyki jogi dostosuje do Waszych możliwości i potencjału :)

Jak zawsze naszym celem będzie regeneracja, dobry wypoczynek i duża dawka jogi :). Tym razem oprócz praktyki vinyasa jogi spróbujecie również ashtanga jogi. Wyciszycie też umysł technikami relaksacyjnymi i oddechowymi. Znajdziemy również czas na dalekie i bliskie wycieczki oraz skorzystamy z leczniczych właściwości wód pitnych.

Będziemy mieszkać w uroczym miejscu „Biorezydencji” z XVII wieku, jak niesie wieść, swego czasu spał w nim sam Napoleon :) Dom został przeistoczony w rodzaj duchowego SPA, w którym każdy element jest przemyślany pod kątem odprężenia psychofizycznego, począwszy od jasnych kolorów ścian, poprzez ekologiczne ogrzewanie gazem drzewnym i naturalne materiały użyte we wnętrzu, na ekologicznej żywności skończywszy.

Plan wyjazdu:

czwartek (11 padziernik)
15:00 przyjazd i zakwaterowanie
18:00-20:30 medytacja, pranayama i Vinyasa Yoga
21:00 kolacja

piątek (12 pazdziernik)
7:30 medytacja i pranayama
8:00-9:15 Vinyasa joga
9:30 śniadanie
10:00-14:30 czas wolny (można isć w góry :)
14:30 obiad
16:00- 19:00 Warsztaty z pozycji jogi
19:00 kolacja
20:30 — 21:30 relaks i medytacja

sobota (13 pazdziernik)
7:30 medytacja i pranayama
8:00 -9:15 Vinyasa joga
9:30 -10:00 śniadanie
10:00 czas wolny
12:00 — 14:00 Masaż tajski
14:15 — 15:00 obiad
15:00 — 17:00 czas wolny
17:00 — 18:30 Ashtanga Joga
19:00 kolacja
20:30 — 21:30 relaks i medytacja

niedziela (14 pazdziernik)
7.30 — 8:00 medytacja i pranayama
8:00 — 9:15 Vinyasa Yoga
9:30 – 10:00 śniadanie
10:00- 12:00 czas wolny
12:00 — 13:30 Yin joga/relaks
14:00 obiad wyjazd do domu

* plan warsztatów może ulec niewielkim zmianom.

CENA
650,- /przy wpłacie zaliczki 350,- do 20 wrzenia
750- /przy wpłacie zaliczki 350,- po 20 wrzesnia
Zaliczka bezzwrotna

W celu rezerwacji miejsca proszę o wysłanie zgłoszenia [email protected] oraz wpłatę zaliczki w wysokości 350 zł.
Nr konta:
Nottinghill Anna Majdańska
39 1160 2202 0000 0002 9972 6901

Cena obejmuje:
— zakwaterowanie w apartamentach 3,4,6 osobowych
— pełne wyżywienie wegetariańskie (przepyszne ;-)
— udział w zajęciach i warsztatach jogi

Dojazd we własnym zakresie.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Dzięki sztuce odchamię się w 2018 roku
Dzięki sztuce odchamię się w 2018 roku
Miasto Poznań
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Księgarnia "z Bajki"
Zmiana miejsca! Alan Walker: 1.12.2018 Poznań, Hala nr 3A MTP
Zmiana miejsca! Alan Walker: 1.12.2018 Poznań, Hala nr 3A MTP
Międzynarodo
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Rzucanie stolcem w przechodniow
Rzucanie stolcem w przechodniow
Ratusz w Poznaniu
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Klub u Bazyla
25 lat Peja/Slums Attack + Goście 27/10/18 Arena, Poznań
25 lat Peja/Slums Attack + Goście 27/10/18 Arena, Poznań
Hala widowiskowo-
Tribute to / Poznań
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Poznańskie Targi Piwne & Street Food Spot 2018
Poznańskie Targi Piwne & Street Food Spot 2018
Poznańskie Targi Piwne