Joga w Ogrodzie @ Ogród Szeląg, Poznań [od 7 lipca do 29 września]

Joga w Ogrodzie


704
7
lip.
 
- 29
wrz.
10:00 - 11:15

 Strona wydarzenia
Ogród Szeląg
ul. Ugory, Poznan, Poland
Otwieramy sezon na jogę!
W każdą sobotę wakacji od lipca do końca września zapraszamy na zajęcia Jogi na Szelągu!

Spotykamy się w pięknych okolicznościach przyrody, na świeżym powietrzu w otoczeniu zieleni Parku Szelągowskiego.
Zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania: zarówno osoby, które nigdy nie ćwiczyły oraz początkujących jak i osoby ćwiczące regularnie.

Na każdych zajęciach będziemy rozluźniać i uelastyczniać ciało, wzmacniać mięśnie i trenować równowagę. Nauczymy się kilku technik oddechowych przydatnych na co dzień i spróbujemy opanować bezcenną i często niedocenianą umiejętność odprężania się i relaksowania, zarówno ciała jak i umysłu. Dla wielu praktykujących to właśnie relaks kończący zajęcia jest ulubionym momentem zajęć a jednocześnie jednym z trudniejszych do opanowania w praktyce 😊

Po zakończeniu każdego spotkania zapraszamy na wspólną herbatę, chwilę wytchnienia po zajęciach, rozmowę o jodze i nie tylko, w przyjaznej przestrzeni parku i Ogrodu Szeląg. Wpisując się w ideę #zerowaste namawiamy Was do wzięcia własnego kubka/termosu.

Co zabrać?
Ćwiczymy boso w wygodnym, nie krępującym ruchów ubraniu.
Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń. Pasek do jogi również się przyda- jeśli masz- zabierz! Masz dwa? Weź ze sobą, inna osoba skorzysta 😊 Pamiętaj o kubku/termosie.

Do zobaczenia! 😊
Wstęp wolny :)

Prowadzenie: Karolina :)

UWAGA: Zajęcia mogą zostać odwołane w sytuacji ulewnego deszczu czy burzy. Jeśli do tego dojdzie, zamieścimy informację w formie postu w danym wydarzeniu.
Biorąc udział w zajęciach wyrażasz zgodę na wykorzystanie zdjęć i materiałów video zawierających wizerunek uczestników podczas zajęć do wykorzystania ich w działaniach promocyjnych i do celów sprawozdawczych.

#poznanwspiera
Warsztaty dofinansowane ze środków m. Poznania w ramach projektu «Centrum Inicjatyw Lokalnych Ogród Szeląg» — Inicjatywy Oddolne
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Dzięki sztuce odchamię się w 2018 roku
Dzięki sztuce odchamię się w 2018 roku
Miasto Poznań
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Księgarnia "z Bajki"
Zmiana miejsca! Alan Walker: 1.12.2018 Poznań, Hala nr 3A MTP
Zmiana miejsca! Alan Walker: 1.12.2018 Poznań, Hala nr 3A MTP
Międzynarodo
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Rzucanie stolcem w przechodniow
Rzucanie stolcem w przechodniow
Ratusz w Poznaniu
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Klub u Bazyla
25 lat Peja/Slums Attack + Goście 27/10/18 Arena, Poznań
25 lat Peja/Slums Attack + Goście 27/10/18 Arena, Poznań
Hala widowiskowo-
Tribute to / Poznań
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Poznańskie Targi Piwne & Street Food Spot 2018
Poznańskie Targi Piwne & Street Food Spot 2018
Poznańskie Targi Piwne