KURS dla początkujących: Pierwsza Seria Ashtanga Jogi od podstaw @ Yoga Academy, Poznań [od 3 lipca do 3 sierpnia]

KURS dla początkujących: Pierwsza Seria Ashtanga Jogi od podstaw


17
3
lip.
 
- 3
sie.
20:00 - 19:30

 Strona wydarzenia
Yoga Academy
Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland
Zapraszamy na kolejny kurs wprowadzający do Ashtanga Jogi z Mateuszem Dekerem – nauczycielem autoryzowanym przez KPJAYI w Mysore w Indiach, do uczenia Pierwszej i Drugiej serii Ashtangi: Yoga Chikitsa i Nadi Shodhana.

Kurs przeznaczony jest dla Osób chcących od podstaw, gruntownie poznać Pierwszą Serię Ashtanga Jogi — lub pragnących zgłębić i metodycznie wzmocnić swoją obecną praktykę. W trakcie warsztatu przejdziemy przez Pierwszą Serię krok po kroku, by świadomie i bezpiecznie wykonywać następujące po sobie sekwencje asan.

Plan obejmuje między innymi:
— Omówienie podstawowych zagadnień praktyki Ashtanga Jogi;
— Praca z oddechem;
— Nauka Surya Namaskara A i B, ze szczególnym uwzględnieniem świadomości ciała
w wykonywaniu sekwencji;
— Nauka pozycji stojących, siedzących, odwróconych i zamykających sekwencję, wraz
z wariantami asan;
— Technika vinyas: płynnych przejść pomiędzy pozycjami.</p>

Warsztat obejmuje 10 półtoragodzinnych spotkań (5 tygodni).
Każdy z uczestników otrzyma materiały pomocnicze.

Zgłoszenia przyjmujemy do 25 czerwca 2018!
Terminy spotkań:
03 lipca, godz.: 20:00 (wtorek)
05 lipca, godz.: 20:00 (czwartek)
10 lipca, godz.: 20:00 (wtorek)
12 lipca, godz.: 20:00 (czwartek)
17 lipca, godz.: 20:00 (wtorek)
19 lipca, godz.: 20:00 (czwartek)
24 lipca, godz.: 20:00 (wtorek)
26 lipca, godz.: 20:00 (czwartek)
31 lipca, godz.: 20:00 (wtorek)
03 sierpnia, godz.: 18:00 (piątek)

Koszt kursu 300zł; dla studentów Yoga Academy koszt kursu zostanie pomniejszony o wartość aktualnie posiadanego karnetu.
Zaliczka płatna przy zapisie: 100 zł.

Zgłoszenia prosimy kierować mailowo: [email protected], telefonicznie — na numer 505 904 825 lub bezpośrednio w szkole Yoga Academy, przy ul. Święty Marcin 31/1A (Poznań).

Wpłaty można dokonać gotówką lub kartą, w szkole Yoga Academy — lub przelewem na konto:
28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Odbiorca: Yoga Academy
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Ashtanga — kurs”

Zapraszamy!
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Noc Naukowców Poznań
Noc Naukowców Poznań
Poznan, Poland
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Księgarnia "z Bajki"
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Rzucanie stolcem w przechodniow
Rzucanie stolcem w przechodniow
Ratusz w Poznaniu
Tribute to / Poznań
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Klub u Bazyla