Droga do Siebie - warsztaty jogi w Biorezydencji @ YogaFlow, Poznań [od 13 do 16 września]

Droga do Siebie - warsztaty jogi w Biorezydencji


45
13 - 16
września
17:00 - 16:00

 Strona wydarzenia
YogaFlow
ul. 11 listopada 108 h, 62-030 Lubon
Kochani

Z wielką przyjemnością zapraszam Was na kolejny weekend z jogą do przepięknej uzdrowiskowej miejscowości w Górach Izerskich do Świeradowa Zdrój, gdzie powietrze i woda jest znane ze swoich właściwości leczniczych. To urocze miejsce pozwoli Wam się zatrzymać na parę dni i poszukać drogi do siebie.

Moje zaproszenie kieruję do wszystkich kochających jogę, dobrą kuchnię, towarzystwo życzliwych ludzi, ciszę i spokój, ale również do osób dla których joga jest jeszcze niepoznana. Pomogę Wam odkryć jej tajemnicę i pokaże jak można dzięki niej wolniej żyć. Poziom praktyki jogi dostosuje do Waszych możliwości i potencjału :)

Jak zawsze naszym celem będzie regeneracja, dobry wypoczynek i duża dawka jogi :). Tym razem oprócz praktyki vinyasa jogi spróbujecie również ashtanga jogi. Wyciszycie też umysł technikami relaksacyjnymi i oddechowymi. Znajdziemy również czas na dalekie i bliskie wycieczki oraz skorzystamy z leczniczych właściwości wód pitnych.

Będziemy mieszkać w uroczym miejscu „Biorezydencji” z XVII wieku, jak niesie wieść, swego czasu spał w nim sam Napoleon :) Dom został przeistoczony w rodzaj duchowego SPA, w którym każdy element jest przemyślany pod kątem odprężenia psychofizycznego, począwszy od jasnych kolorów ścian, poprzez ekologiczne ogrzewanie gazem drzewnym i naturalne materiały użyte we wnętrzu, na ekologicznej żywności skończywszy.

Plan wyjazdu:

Plan wyjazdu:

czwartek (13 września)
15:00 przyjazd i zakwaterowanie
18:30-20:30 medytacja, pranayama i Vinyasa Yoga
21:00 kolacja

piątek (14 września)
7:30 medytacja i pranayama
8:00-9:15 Vinyasa joga
9:30 śniadanie
10:00-12:00 czas wolny
12:00 -14:00 Warsztaty z pozycji jogi
14:30 obiad
15:00-17:00 czas wolny
17:00- 18:30 Ashtanga Joga (I seria do navasany)
19:00 kolacja
20:30 — 21:30 relaks i medytacja

sobota (15 września)
7:30 medytacja i pranayama
8:00 -9:15 Vinyasa joga
9:30 -10:00 śniadanie
10:00 czas wolny
12:00 — 14:00 Masaż tajski
14:15 — 15:00 obiad
15:00 — 17:00 czas wolny
17:00 — 18:30 Ashtanga Joga (cała I seria)
19:00 kolacja
20:30 — 21:30 relaks i medytacja

niedziela (16 września)
7.30 — 8:00 medytacja i pranayama
8:00 — 9:15 Vinyasa Yoga
9:30 – 10:00 śniadanie
10:00- 12:00 czas wolny
12:00 — 13:30 Yin joga/relaks
14:00 obiad wyjazd do domu

* plan warsztatów może ulec niewielkim zmianom.

CENA
650,- /przy wpłcie zaliczki do 13 sierpnia
750- /przy wpłacie zaliczki po 14 sierpnia
Zaliczka bezzwrotna

W celu rezerwacji miejsca proszę o wysłanie zgłoszenia [email protected] oraz wpłatę zaliczki w wysokości 350 zł.
Nr konta:
Nottinghill Anna Majdańska
39 1160 2202 0000 0002 9972 6901

Cena obejmuje:
— zakwaterowanie w apartamentach 3,4,6 osobowych
— pełne wyżywienie wegetariańskie (przepyszne ;-)
— udział w zajęciach i warsztatach jogi

Dojazd we własnym zakresie.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ YogaFlow:

Joga w górach
Joga w górach
YogaFlow

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Noc Naukowców Poznań
Noc Naukowców Poznań
Poznan, Poland
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Księgarnia "z Bajki"
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Rzucanie stolcem w przechodniow
Rzucanie stolcem w przechodniow
Ratusz w Poznaniu
Tribute to / Poznań
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Klub u Bazyla