Szkolenie: Asertywność @ Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska, Poznań [od 14 maja do 18 czerwca]

Szkolenie: Asertywność


20
14
maj
 
- 18
cze.
18:00 - 20:00

 Strona wydarzenia
Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska
ul. Marcelińska 62b/23, 60-354 Poznan, Poland
Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska w Poznaniu zaprasza na warsztaty:
Asertywność
Asertywność to umiejętność niezwykle przydatna w pracy nad swoim szczęściem. Zachowując się asertywnie, dajemy sobie i innym przestrzeń na samorealizację oraz zaspokajanie swoich potrzeb i potrzeb innych ludzi. Warsztaty asertywności pokażą nam, czym jeszcze oprócz sławnego „mówienia NIE” jest asertywność i jak można nad nią skutecznie pracować w codziennym życiu.
W programie warsztatów asertywności m. in.:
— czym różnią się od siebie asertywność, uległość i agresywność,
— jakie są prawa asertywności,
— strategie asertywne (jak odmawiać, jak wyrażać swoje potrzeby, jak prosić, jak dbać o siebie i o innych) – wykłady, ćwiczenia..., scenki,
— moje granice – refleksja nad swoim psychicznym terytorium,
— jak asertywność łączy się z poczuciem własnej wartości i jak nad nim pracować.
Terminy: Szkolenie trwa łącznie 12 godzin (6 dwugodzinnych spotkań):
14.05, 21.05, 28.05, 04.06, 11.06, 18.06.
(poniedziałki, g. 18-20)
Miejsce: ul. Marcelińska 62b/23, Poznań
Prowadzą: trenerzy Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska – psychologowie, psychoterapeuci
Cena: 210 zł za cały cykl lub 40 zł za pojedyncze 2-godzinne spotkanie
Cena obejmuje:
uczestnictwo w szkoleniu,
materiały potrzebne do zajęć,
zaświadczenie o udziale w szkoleniu,
kawę, herbatę, wodę,
liczne, ciekawe materiały zawierające gotowe ćwiczenia do wykorzystania w pracy nad asertywnością.
W związku z dużą liczbą pytań informujemy, że szkolenie „Asertywność” prowadzimy również w formie indywidualnej.
Indywidualne szkolenie trwa 3 godziny i kosztuje 300 zł.
Zapisy:
[email protected] (prosimy o podanie imienia, nazwiska, nr tel., tytułu szkolenia / szkoleń. Osoby chcące pracować indywidualnie prosimy o podanie odpowiadającego terminu oraz godziny – w odpowiedzi prześlemy proponowany termin szkolenia)
tel: 608 489 442
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Noc Naukowców Poznań
Noc Naukowców Poznań
Poznan, Poland
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Wykład otwarty o złości i poczuciu winy
Księgarnia "z Bajki"
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Rzucanie stolcem w przechodniow
Rzucanie stolcem w przechodniow
Ratusz w Poznaniu
Tribute to / Poznań
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Guzior + ReTo / 1.12 / U Bazyla, Poznań
Klub u Bazyla